Mar Mahimat

É uma pessoa buscadora da verdade e traz consigo a sede pela expansão da mente humana. Seu servir é baseado na Filosofia do Tantra, Yoga e no Consentimento.
Atua como Tantra Terapeuta, especialista em Escuta Terapêutica, Sexualidade Somática e Bionergética, com grupos de meditação, práticas corporais e dança intuitiva.
Facilita vivências e Laboratórios de Consentimento Somático e rodas de Cacau Cerimonial.
Em 2024, Mar inicia no Tantra Yoga com Dada Jinanananda e ensina práticas de Yoga combinando com a toda aprendizagem de sua trajetória.
Seu objetivo é plantar a semente do autoconhecimento nas pessoas e florescer a cada encontro.

Olá, eu sou Mar Mahimat, uma pessoa buscadora da verdade e eterna aprendiz, mergulhadore do autoconhecimento e obstinade pela expansão da mente humana, começando pela minha própria. Mahimat significa Mente Elevada, é meu nome espiritual, o qual recebi com gratidão e responsabilidade na minha iniciação no Tantra Yoga.

Antes de falar o que eu faço atualmente vou contar um pouquinho da minha trajetória até aqui: Ao longo destes últimos 4 anos venho me especializando em temas que parecem antagônicos mas que a partir do momento que compreendi que (na minha opinião) “dual” ou “não dual” é a mesma coisa. A luz só existe porque existe a sombra, o sagrado e o profano são produtos da mesma natureza em polaridades diferentes, ou seja, tudo faz parte de nós.

Bacharel em Administração de Empresas e Pós-graduação em Finanças, depois de 10 anos (2012-2022) no mundo corporativo nas áreas de auditoria e finanças em grandes multinacionais, eu saí para estudar e me dedicar no caminho de ajudar a humanidade a ser mais humana de fato, ajudar as pessoas a resgatarem sua autenticidade, se libertarem dos tabus, dogmas e papéis sociais, expressarem suas emoções com honestidade, a viverem relações de forma mais livre e saudável e a se comunicarem de forma mais verdadeira por meio da elevação da consciência e escuta do corpo.

Então eu comecei por mim, estudei/ estudo e fiz formações em Neotantra, Terapia sexual somática, Bioenergética, Meditações ativas, passivas e vibracionais, Promotoria Legal Popular, Consentimento Somático, Dança contemporânea, Tantra-Yoga, Escuta empática não-mono, Iniciação em Cacau Cerimonial e Educação psicodélica terapêutica ancestral e libertária.

Participei de diversos retiros, como: retiro de silêncio e meditação, sexualidade consciente e consentimento, escuta profunda das emoções, xamanismo, Tantra. Como psiconauta, consagrei medicinas diversas com objetivo de expansão da consciência: rapé, ayahuasca, sananga, cannabis, cogumelos (macro e microdose), lsd, bufo e changa. Hoje me aprofundo no psilocybe cubensis (cogumelos mágicos).

Em 2022 co-criei o Instituto Tantra y Movimento em sociedade onde organizamos e facilitamos práticas corporais e vivências de autoconhecimento em grupo. Hoje atuo como Terapeuta Somático e Integrativo, Terapeuta de Escuta Empática Não-Mono, Professore de Tantra Yoga e Facilitadore Consent Labs e de vivências de autoconhecimento em grupo no Instituto Tantra y Movimento.

Meu objetivo é incentivar uma nova cultura com mais consentimento, plantar a semente do autoconhecimento e florescer a cada encontro para que cada pessoa encontre a melhor versão de si e assim seja um agente multiplicador de humanidade no mundo.

A seguir um mini informativo sobre minhas formações e experiências:

04/2024 Formação Imersiva Professores de Tantra Yoga com monge Dada Jinanananda

04/2024 Curso Bioenergética - Corpo Terapeuta

03/2024 Sexsibility Festival de Sexualidade Consciente (3a. Edição) - Workshopleader da Playroom

02/2024 Retiro Corpo Selvagem de Amor (CSA - Espiral da Vida)
10/2023 Religare 8 - Retiro Tântrico e Xamânico - Voluntariado

10/2023 Formação de Facilitadores de Laboratório de Consentimento Somático (Consent Labs)
08/2023 Iniciação para Facilitadores de Cerimônia de Cacau Sagrado

07/2023 Retiro Meditação e Silêncio 10 dias Kriya Yoga

02/2023 Sexsibility Festival de Sexualidade Consciente (2a. Edição)

01/2023 Formação Instrutores de Pompoarismo

11/2022 Cocriação Instituto Tantra y Movimento

04/2022 Religare 6 - Retiro Tântrico e Xamânico

03/2022 Formação Imersiva em TantraTerapia e Sexualidade Somática de Educadores Tântricos (Escola Aos Caminhos)

Todas as frentes de atendimento são baseadas no Consentimento, na escuta profunda das emoções (boas ou ruins) e na comunicação honesta e responsável, comprometida com a verdade e com a liberdade de ser e se expressar.

O que eu ofereço?

Terapia Somática e Integrativo (online e presencial)
Terapia de Escuta Empática Não-Mono (online e presencial)
Aulas de Tantra Yoga e Meditação (online e presencial)
Vivências com o Instituto Tantra y Movimento (presencial)

Veja mais detalhes abaixo:

Terapia Somática e Integrativa

Estrutura do atendimento

O termo “somático” vem do grego “soma”, que significa corpo. Somático se refere à conexão entre o corpo e a mente, reconhecendo que nossas experiências emocionais, psicológicas e espirituais estão intrinsecamente ligadas às sensações físicas que experimentamos.

O método integrativo proporciona uma compreensão maior da pessoa com esse olhar completo/ holístico e traz outra forma de ver o processo de diagnóstico e tratamento.

Atendo pessoas com queixas físicas persistentes que estão associadas a pensamentos, sentimentos e comportamentos excessivos e mal-adaptativos, que podem ser: traumas, vícios, abusos, ansiedade, depressão, burnout, desafios com sexualidade e/ ou relacionamentos.

Também atuo com co-terapia em que psis indicam a Terapia Integrativa para contribuir no atendimento clínico. Os métodos são todos acordados antes da sessão e podem ser variados como: escuta terapêutica, meditações guiadas, massagem com toques sutis, práticas corporais, pranayamas, sessão com cacau e cogu, mentoria e acompanhamento online de microdose.

Tudo é personalizado de acordo com o que a pessoa trouxer em sua anamnese e conversa de entrevista inicial.

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Terapia de Escuta Empática Não-Mono

Duração de até 1h30, conversa com conversa com escuta ativa e empática. Pode haver sugestões de práticas meditativas de respiração consciente e movimento corporal para que o corpo processe as emoções durante a sessão.

Após o término do meu último relacionamento monogâmico que foi extremamente desafiador e conturbado, eu ouvi um chamado interno e resolvi me aprofundar no autoconhecimento e comecei a me identificar com a Não Monogamia política/ ética. Eu levei esse tema para a minha psicóloga da época, só que ela não estava preparada para a minha demanda e não estava aberta à compreensão e estudo dessas novas propostas que fogem à norma monogâmica. Foi uma escuta totalmente carregada de crenças e preconceitos que resolvi parar de fazer as sessões com essa profissional.

Então eu comecei a vivenciar na prática e ao mesmo tempo me aprofundar nos estudos.

A primeira vez que palestrei sobre o tema foi na minha formação em Neotantra em 2022 em que uma simples conversa pós almoço virou tema para apresentação. Aceitei o desafio e dentre as aulas da formação eu fiz minha primeira palestra com o tema “Conexões Afetivas Revolucionárias - Introdução à Não Monogamia Política e Anarquia Relacional - um projeto de coletividade” e o mais curioso é que até hoje eu escuto de pessoas que estavam nessa apresentação falaram “o que você trouxe na sua palestra mudou a minha vida, a forma que eu me relaciono com as pessoas”.

Desde então, procurei outra profissional com letramento na NM e fiz durante um ano acompanhamento, leio muitos livros, participo de pesquisas acadêmicas, faço cursos de aprofundamento, escrevo sobre em minhas redes sociais, ajudei e ajudo casais e pessoas que começaram a me buscar para aprender e ter aconselhamento de como fazer essa travessia da Monogamia para a Não Monogamia.

Atualmente estou me especializando com a Jornada de Escuta Empática Não Mono para continuar atendendo com excelência as pessoas que chegam insatisfeitas com suas relações e buscando soluções e alternativas para o modelo existente.

Infelizmente, a faculdade e a sociedade não nos prepara para pensar outros formatos relacionais além da Monogamia e muito menos para acolher e orientar pessoas que se identificam como não monogâmicas.

Nos meus atendimentos, além da escuta empática eu apresento ferramentas e técnicas corporais para lidar com sentimentos e emoções que podem ser desafiadoras durante a vivência de transição e também ao longo da Não Mono. Juntes te ajudarei a desconstruir essas ideias socialmente impostas sobre a monogamia e o amor romântico com todo suporte e acolhimento necessário.

Vamos juntes nessa artesania dos afetos?

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Aulas de Tantra Yoga e Meditação

Yoga significa união da consciência individual com a consciência cósmica. O objetivo do Yoga é a autorrealização ou o "perceber" a verdadeira natureza.

O Yoga é um estado de consciência tranquila com o nosso verdadeiro eu. Paz, amor, sabedoria e felicidade podem ser encontrados com o Yoga.

É na quietude do eu interior que experimentamos nossa conexão com o universo e com Deus. Esta sensação está escondida dentro de cada ser humano. No entanto, a tarefa não é fácil. A maioria das pessoas sentem dificuldade e continuam preocupadas com os objetos e os problemas da vida cotidiana. Se quisermos descobrir a verdadeira autorrealização, devemos aprender aos poucos e persistir para tranquilizar, controlar e, finalmente, superar as preocupações mundanas.

As práticas físicas, chamadas de ásanas (posturas confortáveis do yoga), atuam na dimensão física, energética e emocional, trazendo mais harmonia para o corpo.

Em 2024, iniciei no Tantra Yoga com o monge Dada Jinanananda onde me aproximei dos ensinamentos do neo-humanismo e comecei a ensinar as práticas de Yoga combinando com toda aprendizagem de minha trajetória. Nas minhas aulas, por meio da prática guiada de ásanas, as pessoas praticantes conseguem disciplinar suas mentes, aprendem sobre a Filosofia do Tantra e o caminho da Meditação para criarem hábitos mais saudáveis.

Agende já suas aulas presenciais na Baixada Santista e SP ou online em qualquer lugar do mundo! (POR-ENG)

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Vivências com o Instituto Tantra y Movimento

Sou Facilitadore de vivências de autoconhecimento em grupo mesclando e levando todo conhecimento que obtive desde então, como:

Práticas corporais - Tantra Yoga, Bioenergética e Meditações Ativas
Laboratórios de Consentimento Somático - Consent Labs
Cerimônia de Cacau - Kundalini Cacao
Toque, Arte e Consentimento - TAC

Fique de olho na agenda do Instituto e se inscreva nas vivências!

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Curso particular para casais, pares ou grupos

Sob Consulta

Este atendimento pode ser realizado de diversas maneiras a depender do motivo da busca das pessoas que buscam a terapêutica tântrica.

Desde atendimentos individualizados e conversas em conjunto entre todas pessoas envolvidas como atendimento simultâneo das pessoas em que pode haver apoio de outre(s) terapeuta(s).

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